为帮助学院学子正确认识情绪、接纳情绪，掌握基础的情绪调节方法，提升心理韧性，12月19日，我院于体育楼开展“情绪同行，温暖心灵”主题心理电影赏析活动，学院学生积极参与。

活动以趣味提问开启，通过“开心时会有什么表现？”“负面情绪真的不好吗？”等问题引导学生思考情绪的意义，随后介绍了活动流程与开展目的。本次活动选取《头脑特工队》作为观影素材，影片播放中，在关键片段设置提示引导学生关注情绪的作用机制；同时为每位学生发放彩色便签纸，鼓励大家记录影片中印象深刻的情绪片段，以及自身的相似情绪体验。

此次活动为学生搭建起安全包容的情绪表达平台，有效帮助大家学习情绪调节技巧，为身心健康发展注入心理能量。后续，体育学院将持续关注学生心理状态，通过多样化心理育人活动，引导学子以积极心态面对学习生活中的各类挑战。

撰稿人：山秀宁 审稿人：曹晓燕