为帮助我院学子应对训练调整与期末备考压力，引导学生在运动协作中释放压力，调整学生心理状态，12月18日，我院开展“冬日相聚，聚心同行”主题团体心理素质拓展训练，学院学生积极参与。

活动在体育场举行，以运动协作为主线，设计了“信任背摔”“冬日暖心接龙”等环节。在“信任背摔”中，学生们两人一组，一人闭目后倒，另一人负责接护。完成动作后，双方围坐交流，围绕“信任”与“责任”分享感受，也可倾诉近期烦恼，倾听者全程陪伴、不予评判，在肢体协作中深化情感联结。随后的“冬日暖心接龙”则要求每人依次说出与“冬日温暖”相关的句子，未接上者进行才艺展示。活动在轻松活泼的氛围中展开，迅速拉近了同学之间的距离，也激发了团队活力。

此次活动不仅为学子们搭建了心理连接的桥梁，建立起彼此的情感联结，更让学子们在运动中重拾信心与热情，以更好的心理状态迎接生活中的各种挑战。后续，我院将持续聚焦学子心理健康成长，围绕不同阶段的需求开展多样化心育活动，让心理关怀融入日常，助力每一位学子在奋斗道路上自信前行、温暖同行。

撰稿人：山秀宁 审稿人：曹晓燕